{"id":269,"date":"2025-08-14T12:22:45","date_gmt":"2025-08-14T12:22:45","guid":{"rendered":"https:\/\/massagepraktijkderingsloot.nl\/?page_id=269"},"modified":"2025-08-14T12:32:17","modified_gmt":"2025-08-14T12:32:17","slug":"rug-nek-en-schoudermassage","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/massagepraktijkderingsloot.nl\/index.php\/rug-nek-en-schoudermassage\/","title":{"rendered":"Rug- Nek en Schoudermassage"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"269\" class=\"elementor elementor-269\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4caf1bb e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4caf1bb\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-56331ad elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"56331ad\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-43f0613f e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"43f0613f\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2a1c0fdc elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2a1c0fdc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Rug- Nek en Schoudermassage<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-59e9ad73 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"59e9ad73\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"s4\"><span class=\"s5\">Mijn rug-nek-schoudermassage concentreert zich volledig op het gebied waar zich doorgaans de meeste spanning opbouwt. Met verschillende massagetechnieken maken we alles weer los en kunt u er weer even tegenaan!<\/span><\/p><p class=\"s7\"><span class=\"s6\">Effecten rug-, nek- en schoudermassage<\/span><\/p><p class=\"s4\"><span class=\"s5\">Met een rug-, nek- en schoudermassage zorg je ervoor dat de spieren ontspannen, botten, pezen en weefsels weer soepel worden \u00e9n blijven en de lichamelijke pijn vermindert.<\/span> <span class=\"s5\">Daarnaast is deze ontspanningsmassage ook bijzonder ontspannend voor lichaam en geest, ook wanneer je geen klachten hebt. Een aanrader dus! .<\/span><\/p><p class=\"s7\"><span class=\"s6\">Oorzaak van nek- en of schouderklachten<\/span><\/p><p class=\"s8\"><span class=\"s5\">Vaak wordt dit veroorzaakt door een verkeerde werkhouding en veel zittend werk, maar ook omdat (werk)stress en een hoog werktempo leiden tot flinke spierspanningen en verkrampingen. In de praktijk is het lastig om deze spanning in hoofd en lichaam los te laten waardoor lichamelijke klachten zich kunnen ontwikkelen.<\/span><span class=\"s5\"><br \/><\/span><span class=\"s5\">Wanneer je deze spanningen niet aanpakt en je spieren veelvuldig overbelast, ontstaan er op den duur aanhoudende pijnklachten.<\/span><\/p><p class=\"s8\"><span class=\"s9\">\u00a0<\/span><\/p><p class=\"s7\"><span class=\"s6\">Mogelijke klachten<\/span><\/p><p class=\"s4\"><span class=\"s5\">Zo kunnen er bijvoorbeeld hoofdpijnklachten ontstaan doordat de spieren in de nek, rug en schouders continue gespannen zijn en uiteindelijk verharden en spierknopen vormen. Het pijngebied straalt dan uit naar andere gebieden van het lichaam, met alle gevolgen van dien.<\/span><\/p><p class=\"s7\"><span class=\"s10\">Aanpak<\/span><\/p><p class=\"s4\"><span class=\"s5\">Met een rug-, nek- en schoudermassage geniet je van een pittige, maar toch ontspannende massage waarbij de volle aandacht naar deze zones gaat. Met speciale massagetechnieken worden pijnlijke en stijve spieren los gemasseerd, zodat je specifieke klachten snel verlicht worden.<\/span><\/p><p class=\"s7\"><span class=\"s6\">Voordelen van een rug\/nek\/schoudermassage:<\/span><\/p><div class=\"s12\"><span class=\"s11\">\u2022 <\/span><span class=\"s5\">Pakt heel gericht de spanningszone aan<\/span><span class=\"s5\"> en reset de spieren<\/span><\/div><div class=\"s12\"><span class=\"s11\">\u2022 <\/span><span class=\"s5\">Afname fysieke klachten draagt bij tot mentale ontspanning<\/span><\/div><div class=\"s12\"><span class=\"s11\">\u2022 <\/span><span class=\"s5\">Pakt ook veel gerelateerde klachten aan in bijv. polsen.<\/span><\/div><div class=\"s12\"><span class=\"s11\">\u2022 <\/span><span class=\"s5\">Verbetert uw slaapritme<\/span><\/div><div class=\"s12\"><span class=\"s11\">\u2022 <\/span><span class=\"s5\">Effectief bij spannings-gerelateerde hoofdpijn<\/span><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-305b5ad8 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"305b5ad8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-22c8a74 elementor-tablet-align-center elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"22c8a74\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm elementor-animation-shrink\" href=\"https:\/\/massagepraktijk-de-ringsloot.salonized.com\/widget_bookings\/new\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Afspraak maken<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rug- Nek en Schoudermassage Mijn rug-nek-schoudermassage concentreert zich volledig op het gebied waar zich doorgaans de meeste spanning opbouwt. Met verschillende massagetechnieken maken we alles weer los en kunt u er weer even tegenaan! Effecten rug-, nek- en schoudermassage Met een rug-, nek- en schoudermassage zorg je ervoor dat de spieren ontspannen, botten, pezen en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-269","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/massagepraktijkderingsloot.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/269","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/massagepraktijkderingsloot.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/massagepraktijkderingsloot.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/massagepraktijkderingsloot.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/massagepraktijkderingsloot.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=269"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/massagepraktijkderingsloot.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/269\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":297,"href":"https:\/\/massagepraktijkderingsloot.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/269\/revisions\/297"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/massagepraktijkderingsloot.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=269"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}